花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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□ やすみ

せっかくのお休みにも気づいたら学校(ちょっと緊張する子とか、失敗とまではいかないけどすごく疲れて今も気にしてることとか)のこと考えててあんまり心が休まらないです。この調子で外のことを家のなかに持ちこみ続けると不安に押し潰されて学校やめたくなるんだな。家ではしっかりと休めるように気楽にやりたいです。気楽に!気にしない。人はそれほど自分のことを見てないよ。
実際に人と会っててもこれなのにさらにTwitterとかやってたら確実に病むな自分。いちいち人の呟きの内容気にして自分のことかなとかびくびくして追い込まれていきそうです。
知らぬが仏、ってわりと楽になる言葉です。知らないことは怖いけど知ってても怖いなら知らない方がいいよね。知りすぎるのはしんどいです。

LINEの返事緊張します。前に、お休みの日に仕事関係のメールがきて休日なのに休めない休まらないってニュースが結構ありましたがその気持ちがすっごくわかってきました。通知切ろうかな。でもそれはそれで不安です。難儀です。

□ 自分の足で立ってます

毎日眠たいです。授業にも慣れてきて、この授業はしっかり聞いとかないとなあとか休めそうだなあとか、それぞれの特徴もだんだん掴めてきました。でも毎日しんどい眠たい言いながらもまだ1日も、さらに言えば1限さえも休んでなくて、休まずに行くことを最大のすごいこととは位置付けてないんですけど、なんだかすごいなあと少し感動しています。久しぶりのちゃんとした立っての生活に足が棒のようになる日もあるんですが(笑)精神的には辛くもしんどくもないのでいけるところまでゆったり頑張ろうと思います。このまま1年1度も休まない授業とか出てきたら昔からは考えられないような進歩というか進化だな。楽しみです。とかいいながら後期から単位ギリギリまで休んだりしてね。ぼちぼちいきます。


とりあえず気づいたことは、木曜が鬼門。入ってる授業が続きでやばい。ここで力を使いきって金曜がきついから、木曜日は帰ってからしっかりと休息をとること。
あと学校にはあたたかい格好をして行こう。足元の冷えは大敵でした。おなかが痛くなる前にカイロはるとか必ずあたたかくすること。


あとメイクも朝頑張ってやっていってるんですが、やっぱり難しいですね、、!!アイシャドウが自分のなかではすごく濃くぬってるんですが、母にきいたらぬってるの?って言われたので人とのズレがでかい。どこからがケバいのか線引きがよくわからないのであやふやなまま毎日アイシャドウぬってます。よくわからん。
きれいにお化粧してる子がたくさんいるのですが、それに焦るとか無理して合わせてとかいう気持ちはまったくなくてですね!今までの悩みであった、友達に合わせたり勝手に比べてしんどくなったりする類がなくなってたことは、大学に入ってから気づいた大きな進歩のひとつです。自我がちゃんと持ててきた感じがします。自分らしく自分に似合うメイクを見つけたいですね~~!まずパーソナルカラーが知りたいな。


学校と家の往復の生活ですがなんとか生きてます!充実とかはわからないけど、いままでの5年が埋まるような経験に毎日嬉しさと疲れを感じてはいます。高校での知識(普通の授業だけでなく、世間との関わり)がないというのは正直いろんなところでハンデを感じていますが、自分で補えないことはないし努力すれば埋まるどころか結果人を上回るようなことばかりなので結局は自分次第だなと。それほどの努力もまだ出来てはいないのですが。これから全力出しきった!ってくらいの勉強がしたいし、経験もしたいです。
毎朝、頓服のクロチアゼパム飲んで少し緊張しながら通学する生活ですが、歪ながらもうまく日常をつくっていけていると思います。生きてるだけでよし!毎日朝早くに起きてるなんてすごい!しんどいときには逃げよう!自分がしんどいと思ったらそれは間違いなく疲れてるよしんどいよ!誰がなんと言おうと休む。それでまた生き延びられるなら安いもんです。


とりあえずとうらぶを支えになんとかやってます、、!刀ステチケット当たりますように!春アニメは結局ヒーローアカデミアだけみてます!お茶子さん好きだよー!!!!

□ 人との距離

こんにちは!だんだん疲れがたまってきました。心身ともにね。でも今のところ始まって2週間?くらいになりますが休まずに行けてます。頑張ってるね自分、ってとりあえず自分で誉めときます!
それから大学はわりとひとり行動が多いイメージがあったんですが、学科での授業が多いからかグループが完璧にできていて少しこわいです。教室内ってほどひどくないけどカースト的なのですね。まあ気にせず勉学だけに身をいれて頑張ります。気にしない焦らない無理しない妬まない。他人は他人、自分は自分です。毎日学校行けてるだけでもすごいです。いままでなら信じられないような生活です本当。

そして新しい子と出会えるのは嬉しいし楽しいです。あいさつできる人が増えていくっていうのは自分がちゃんといるようで嬉しいですね。大人数のグループになるのは居心地悪いけど、挨拶だけでちょっと話すような関係ってすごく落ち着きます。でもその微妙さが逆に、自分は他の子みたいに友達と深く仲良くなれないんだと気にしすぎて不登校になったりもしてたので、この先ちょっと気になってきたらとりあえず無理に仲良くならなくて大丈夫、と思って身軽にやってみます。人は欲がでるものだなあ。


ゆったりやります!

□ 雪が雨になって水に


こんにちは、今日は大学の相談室にいってきました!とりあえずまず大学では落ち着ける居場所を見つけようということで、入学前から保健室とカウンセリングをチェックしていたのでやっとです。カウンセラーの先生とも初対面だったのでどんな感じになっていくのかはまだよくわからないですが、校内でしっかりと心の話ができるというのは安心できます。友達にも社会不安障害なんだ~~とかいうこともないですし、普通に過ごしてるようでもやっぱりどこか疲れが積もっているので、そんなものをそっと吐き出せる場所になればいいなと。
初回の今回は自分の今までの人生?の流れを大まかに話してたら泣いてしまって後半ほとんど記憶がないです。新しい生活始まってのキャパオーバーとこれまでの自分が重なって相まってすごい泣きました。大学から家に帰ったとたんに泣く日もありましたしそういうやつですね。初っぱなからすみません先生。でも水がコップのふちぎりぎりにたまってたところでカウンセリングに行けてほっとしました。7分目くらいには減ったかな。頑張ってるねっていってもらえてすごく嬉しかったです。
そういえば大学ではスクールカウンセリングとかじゃなく学生相談室という呼び名で、なんとなくカウンセリングよりも敷居が低い感じがしますね。


それから入学してから毎朝登校前に、頓服のクロチアゼパム(リーゼ)1錠を飲んでまして、それでなんとか保ってます。これなかったらどんな感じなんだろうとか思いながらとりあえず怖くて飲まないまま学校には行けないです。これが依存性だとしたら自分どうなるんだろうなあ。土日を除いた1年、いつものデプロメールに加えずっと頓服も飲むとかだったら依存性も慣れも体も心配です。でも飲んでないときの自分は本当に不安のかたまりなので、よっぽど調子がいい日じゃないと今のように友達と接することはできないよ。

それにしてもクロチアゼパムめっちゃ効きます。不安感じるときもあるけど大抵のことはなーにも気になりません。すごい普通の人になった感じがするすごい。でも飲まないことがいちばんだと思うので頼りすぎるのはやめたいです。


そんなこんなでなんとか休まずに行けてます。アニメも引き続き見れてます。前より進歩してるね。無理せず、焦らず、自分のしたいように。今度はこんな考えずに頭すっからかんにして記事書きたいです。

そいえばリトルウィッチアカデミアの後半のOP好きだと思ったらR・O・Nさん作曲でした!!好きだ!!!!!!あとKIRINのビール?のCMのピアノの曲がおおかみこどもの音楽の高木正勝さんぽいなと思ったら高木さんでした!!!この方のピアノの音とメロディーが大好き!!!!おおかみこどもの雨と雪の、雪の中で走るところの曲、きときとの踊りがすっごく好きなんですよ。もちろんおおかみこどもの映画もすごく好きです。「小学校から学校に行かなかったやつは見所がある」って言葉でいつも泣きそうになります。ありがとうよ韮崎のおじいちゃん。私もそう思います。

ではではまたきます!あ、刀ミュのライブビューイングのチケット取れませんでしたーーー!!!!お隣の県行こうと思ったけど次の日1限から授業があるのでやめました。入ってすぐなのでサボれないね。でも倶利伽羅さんの顔を!!!大画面で!!!見たかった!!!!円盤買おうか迷ってます。

□ がんばってます

こんばんはーちょっとやばいです。危ないというよりやばい。キャパオーバーという言葉を心身で実感する毎日です。とてもしんどい。とりあえず金曜日まで頑張ります。外で気を張りすぎて、家帰ってきたり読者登録してるブログさんが更新されてるだけでほっとして泣きそうになってます。変わらないものに救われます。もうちょっといろいろ居場所をつくっておいたらよかったなあ。はやく土曜日が来い。おやすみなさい~~

とりあえず自分の安寧のためにすりこみしておきます。
がんばらない、ためこまない、無理しない、ほどほどで大丈夫、嫌なことは逃げる、できないことは断る、無理に人と繋がらなくてもいい、自分の自由にする

□ ツイッターやめました

こんばんはーー先日始めたツイッターをやめました!書くことがほんとにないよ!!しかも馴染んでないからアカウントの存在さえも思い浮かばなくて気付いたらこっち開いてます。ブログだけで十分でした!ってことで必要じゃないのでアカウント消してきました。なんかものすごい迷走したような気がします。向き不向きってあるよなあ。


そして今日は!!!大阪に刀ミュ、三百年の子守唄を観に行っていました~~~!!!!もうすんごかったです!!!1部はひたすらにそれぞれの動きや戦い方、歌に引き込まれたら、2部のライブではとにかく叫びまくりで!誰かが客席に降りるたびにその付近から悲鳴があがってもう落ち着く暇がない!笑 めちゃくちゃ楽しかったです!!!またちゃんと感想書きたいのですが、一番印象に残ってるのは村正さんの最初の自己紹介ソング(?)ですね。初っぱなから強烈だよね。めっちゃ好きです。なんか存在感が圧倒的でした。あと太ももが気になって仕方がなかったです。絶対領域!ちなみに自分は倶利伽羅さん押しだよ!

□ ツイッターはじめました

こんばんは!ツイッターはじめました~~

ささめ (@__nemui__yo) on Twitter

さっきはじめたばっかりなのでどうしていくかは未定の未定ですが、アニメとか社会不安障害とか実際にあったこととか、自分のことを垣根なく書いていきたいと思ってます。
雑多なアカウントやブログは人に紹介しにくいとも思うんですが、いくつか持っても繋がりがしんどいし全部ひっくるめます。ツイッターでは、ブログでは補いきれないとっさの嬉しいことやもやもやとかを外に逃がせてあげられたらなと。短い文字で物事を伝えるのすごく苦手なので、ブログは途絶えることはないんじゃないかなあとの見通しです。とりあえず飽きるまでやってみます!

Twitterも勝手がわからないのですが、はてなブログしてないけどこのブログ見てるよって方がもしいらっしゃればTwitterの方でぜひ気軽にフォロー?話しかけてもらえたら嬉しいです...!!いろんな方にであって見解を広げてもいきたいので、こちらより身軽にコミュニケーションとっていきたいと思っています!

中身はどちらも同じ人間です~~~ではでは!