こんばんは！元気です精神面は！体調も普通なんですが、ちょっとずつ気になることがあって外には出にくいままです。 でもせっかく元気にはなったので、気持ちがある今はとりあえず動いて健康になろう！ということでストレッチやヨガをし始めました。本格的な…
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