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花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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体調メモ

とりあえずメモだけ。百貨店の本屋さんで立ち眩み、時間は3時過ぎくらい?・今日の調子は普通だった ・食事は朝昼兼用のサンドイッチとぶどう12時半頃に ・お天気は曇り ・風が強かった ・行き道(自転車)からずっと左耳がぼわぼわしていた(自分の声が反響…

2/10 カウンセリング

3週間振りに行ってきました!実は1月も行ってたんですが、書くのを先延ばしにしていくうちに機会を失ってしまったのでカウンセリングの記事は12月以来になります。 最近は午前中に予約をお願いしてます。午後からに入れちゃうと午前中緊張しっぱなしで落ちつ…

1/22 最近の調子

季節や環境出来事よる体調・精神状況の関係性と具合を把握するため、気になったことがあったときや気が向いたときにまとめていく備忘録のようなものです。 ■ 嬉しいこと楽しみなこと 1/16 - 好きなだけ服を買う 1/17 - ハイスピードの映画とライブビューイン…