読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

? )      Top  日常とか  不登校  学校  音楽  日記(管理人)について

□ やすみ

せっかくのお休みにも気づいたら学校(ちょっと緊張する子とか、失敗とまではいかないけどすごく疲れて今も気にしてることとか)のこと考えててあんまり心が休まらないです。この調子で外のことを家のなかに持ちこみ続けると不安に押し潰されて学校やめたくなるんだな。家ではしっかりと休めるように気楽にやりたいです。気楽に!気にしない。人はそれほど自分のことを見てないよ。
実際に人と会っててもこれなのにさらにTwitterとかやってたら確実に病むな自分。いちいち人の呟きの内容気にして自分のことかなとかびくびくして追い込まれていきそうです。
知らぬが仏、ってわりと楽になる言葉です。知らないことは怖いけど知ってても怖いなら知らない方がいいよね。知りすぎるのはしんどいです。

LINEの返事緊張します。前に、お休みの日に仕事関係のメールがきて休日なのに休めない休まらないってニュースが結構ありましたがその気持ちがすっごくわかってきました。通知切ろうかな。でもそれはそれで不安です。難儀です。

広告を非表示にする