花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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ちょっとしんどいです。危ない

周りの人が気になって身動きがすごく取り辛い。女子が集団で笑ってるのが本当に怖いです。どうしよう。

とりあえずなんとか好きなことして元気出そうとやってるんですが、動画を見ることも小説を読むことも億劫になりつつあります。どれも意識が浮いてるような感覚。

 

とりあえず、全員と仲良くしなくていい、無理に話しかけなくてもいい、人に心をあげすぎない、しんどいときは休む、人は人自分は自分、自分が思うほど人は周りを見てない、嫌なときは逃げる

 

 

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