花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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□ 不安の薬について

こんばんは!今日は心療内科に行ってきました。まさかの半年ぶりでした!笑 最近行ってないなとは思ってたけどびっくりした! 今は毎日服用する抗不安剤などの薬はないので、緊張するときにだけ頓服のリーゼを服用するようにしています。頻度はまちまちで、…

自分をみつけなおす話

こんばんは。お元気ですか?私は元気です。コロナ、すごいですね。大学も教室で新学期を迎えることなく休校(休校っていうのかな?)が続き、今はオンライン授業がはじまっています。 いやいや言いながらも大学に通い続けた自分もこの4月で4回生となりました…

□ 仕事ができるかできないか

疲労感がすごい。眠気とだるさと家での落ち着かなさ、初めてのアルバイトの日みたい。 今日のバイトははじめて一緒にちゃんと入る人だったんだけど、どうにもやり辛くて驚いた。いつもの3倍動いた気がするし気を回した気がする。自分にとってお客さんがレジ…

めっっっっっっっちゃ調子悪いやばい 最近ずっと元気というか健やかで機嫌良かったのに、今日になって急降下。家族じゃなくて、自分の話です。 不安で不安でというよりも、やらかし系の方向でやばい。汚れてることに気付かずに物を渡したり、メッセージ書い…

□ CM

髭男楽曲のApple MusicのCMがシビれるほど好みだったのでメモ。 https://youtu.be/icYQ2NoWGwU 色彩と曲のアレンジと、ピアノが中心になってのクラップとドラムと映像の音ハメと、メンバーの立ち位置の構成と撮しかたとか、いろんな情報が目から耳からぶわっ…

いつも読んでるブログの方が音楽の埋め込みをされていて、それで自分の音楽のまとめていた記事を思い出して久々に投稿しました。 パソコンで作業してたら下書きのところに2017年1月分のものがあって大変驚いた。コメント書いてないけどもったいない精神でそ…

【YouTube】2019年 - よく聞いた曲10選

「2019年にYouTubeで発表された曲のみ」の中で特に好きだった、リピートした10曲をまとめたもの。並び順は関係ありません。 曲名/歌手 で表記しています。(カバーの場合は曲名(歌手)/カバー歌手)敬称略。 01. 曙光 / ぼくのりりっくのぼうよみ youtu.be

【YouTube】2017/1月 - よく聞いた曲10選

2017/1月に特に好きだった、リピートした10曲まとめたもの。(5曲か10曲は月ごとにで。) 曲名/歌手 で表記しています。敬称略。 Be Noble / ぼくのりりっくのぼうよみ youtu.be 色水 / おいしくるメロンパン youtu.be 一滴の影響 / UVERworld youtu.be Kitc…

【ニコニコ動画】2017/1月 - 歌ってみた5選

2017/1月に特に好きだった、リピートした歌ってみたを5曲まとめたもの。1月の作業BGM5選ということで曲は1月投稿の物とは限りません。 「曲名 / 歌い手名前」で表記しています。敬称略。 君がいた季節 / いとえこうき 死亡遊戯 / mena 妄想感傷代償連盟 / あ…

【ニコニコ動画】2017/1月 - VOCALOID・UTAU10選

2017/1月に特に好きだった、リピートしたVOCALOID曲を10曲まとめたもの。VOCALOID、UTAUはごちゃ混ぜ。1月の作業BGM10選ということで曲は1月投稿の物とは限りません。 「曲名 / 作曲者名(作詞者名)・P名」で表記しています、敬称略。 We are friends,aren'…

□ 生かされた

こんばんは、とっても元気です!健やかです。前のときには死にかけ潰れかけだったのに2週間でここまで元気になるなんて、人生順調にはいかないけどうまいことできてるなと思います。あまりの回復に自分でもびっくりだよほんとうに。 なにがあったかというと…

大学緊張していやだ、、学校いってきます 最近おちこみがすごい、よわい

□ たなか

こんばんは。ぼくのりりっくのぼうよみ改め、たなかさんのライブのニコ生配信があったことを放送が終わったあとに知って何年かぶりにニコニコプレミアム会員になりましたというのが昨日の夜のハイライト。 たなか、nito、kent watari アニソンカバーライブ「…

□ あけまして

あけましておめでとうございます! 2019年は、いままでは避けるような人前や、いままでなら断っていた誘いなど、新しいことに挑戦した1年であった気がします。舞台とミュージカル観に県外にたくさん行ったり。刀剣乱舞と舞台俳優さん、たくさんのアニメ、漫…

頭空っぽにしてちょっと阿呆になって過ごしたい。 忙しすぎてどんどんおかしくなってくる。から、整理して客観的に見るために今回は楽しいこととか最近良かったなって感じたことを書こうと思ったんですが、本当にしんどくて書けなかった。情緒不安定で、特に…

お休みがほしい。課題が多くて、なのに学校以外の時間ほぼほぼバイト行ってて、寝る前とか時間はあるけどぼーっとしてたらすぐに1、2時間経ってしまう。 いつもやらないといけないものが数個あって、追われてるのにやる気がでない。提出期限当日にレポートが…

大きな一歩

今日はとってもがんばりました!!!!!1歩どころか大進歩です!!!!!! 大勢の人前でプレゼンをする授業があって、プレゼンの授業があると分かった、今から3ヶ月前の時点から今日に向かってずっと緊張してまして。特に日が近づいてきた先週から本当に憂…

□ 回復したい

よくわからないけど、大学に行くと惨めな気持ちになって家に帰ることがあります。どこにも居場所がないように感じて、なにもかもをやめたくなります。人とは話せるけど、人と一緒に笑うことはしんどいかも。 うーーーーんまとまった休みがほしい。バイト平日…

□ つかれた

つかれた、、めっちゃくちゃつかれた。 充実感のあるつかれっていうよりも、人生仕舞いにしたいほうのつかれ、ぽい。 先週までわりと元気だったのに、急に毎日のルーティンみたいなものに拒否感がでてきて朝ベッドから起き上がることができませんでした。結…

□ 選択すること

数年前に、「人は一日に何千回も選択をしている」という言葉をみました。それを今でもふと思い出します。 自分のこれまでを考えてみると、できた!よりも、なにかをしなかったとか出来なかったとか、そういう“やらなかったこと”の方が自分は敏感で、マイナス…

□ できるようになったこと

心配事が3、4こ急に重なってきて心臓が忙しないです。家に帰っても休めてるのかってくらい動き続けています。大丈夫なのかなこれ。今日は40人の中でちょっと声を出しただけで、緊張で心臓がほんとうに弾けたように動き出して、それからずっと緊張状態が続い…

□ 夏休み+コメントお礼

こんばんは。大学3年の夏休み中です。 去年から始めたバイトはまだ続いていて、去年よりも活動的なお休みを過ごせているんじゃないかなと思います。それでも長期休みになると家にひきこもって、人と遊んだり約束をするのは苦手なので、根本的な自分は例年通…

こんにちは。あちこちから金木犀の香りがしますね。 毎日外へ出て、学校にも行けています。バイトもがんばってます。県外へも行けるようになりました。それでも自分の根本は変わってないと実感することが多々あります。とにかく若い女の子の笑い声がすっっっ…

□ 不安

家でもそとでも、とてつもなく不安です。 嫌なことがあるわけじゃないのにずっと不安すぎてつらいな。よくわからない感じです。いっこうによくならないからとりあえず寝ます。 感覚としては、バイトでなにかをやらかした時のような、落ち着かなくて怖くて不…

□ 息返る

こんばんは! 最近は調子がよくわからないです。入学してから11月がいちばん忙しかったんじゃないかなと思います。入学直後は家に帰るとくたくたで毎日寝てたけど、11月は寝るほど疲れてはないんだけど毎日気になることとか覚えることはたくさんあるという感…

□ 音の好み

DAOKO 2nd ALBUM『THANK YOU BLUE』 初回限定盤特典 DVD映像 - YouTube これみてて「さみしいかみさま」のアレンジ最高だと思ったらアヴちゃんでしたー!!!女王蜂(バンド)好きなのでスッゴク嬉しいです!!ベース最高かね、、この聞き始めた一瞬でノれる…

コメントのお礼

こんばんは。遅くなりましたがコメントのお礼を、、!! 11月5日にコメントをくださいましたラッキーさん、本当にありがとうございます。すごくすごく嬉しくて、思わず泣きました。それからブログをはじめて本当によかったと思いました。ありがとうございま…

□ お礼

こんばんは。寒くなりましたね。そろそろ厚手のコートが着たいです。 最近はちょっと心身ともにふらふらしていて、でもなんとか学校には行っています。 そして、遅くなってしまいましたがお礼を...!前回の記事にコメントをくださったくるみさん、栗きんとん…

□ 休み

今日もおつかれさまでした! 学校はぼちぼちです。先週よりはましだけど、祝日込みの3日休みが続いたことで緊張がいつも以上にありました。 なんだか、ちょっと頑張ればできるかもしれないことを結構避けてまして。でも避けなきゃ心に大きな負担を残すかもし…

社会不安障害という免罪符をかざした

こんばんは。今日、自分の人生で忘れたくない、忘れちゃいけないなと感じることがあったので、こちらに書きます。 大学のほうで、大勢の前に出て挨拶・スピーチをするという内容の授業があるのですが、その予定を聞いた日が今までにないくらいしんどいと死に…