こんにちは。今回は、幼少期から極度の緊張しいで、今から3年前についに”社会不安障害”と診断された自分が日常で特に苦手とすることについてです。あとはその緩和法なんかを！ 自分のこと これを書いている私は現在17才の高校3年生、女です。小学校中学年頃…