花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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爆発

久々に爆発。今日は朝から調子、というか気持ちが良くなくて、休職している仕事のことを考えたり人生なんの為に生きてるんだろうとか考える以上にまず死にたいが先行していて嫌な予感だけある感じ。 それが結構危なめだったから唯一死にたいと言える友達に希…

薬6日目

5日目の昨日は書き忘れ。昨日がどうだったか思い出せないくらい最近は記憶がない。記憶することが難しい。人の名前とか物の名前とか、昔と比べると全然覚えられなくなったしそもそもの存在を忘るているような気がする。昨日は昼寝をしたせいか朝(今日)の4時…

薬4日目

朝からわりと元気。70%くらい 家族に不機嫌な人がいるとそれをもろにくらってしまって自分も不機嫌になる。力を消耗してそれにも怒ってしまう部分もある。不機嫌だった家族当人は一瞬でケロッとしてても自分にはしばらく不機嫌が残るし普通に機嫌に持ち直す…

薬3日目

朝はイライラ。午後からはわりと元気。夜はセブチのライブDVDみて踊り狂うほど元気。 お昼は外に出たくなって、自転車で銀行行って駅前ぶらぶらして時計直して映画を観に行きました。 元気度は70%くらいかな。人の目はあんまり気にならない。 文章は読めない…

薬2日目

特に目立った体調不良はなし。 午前の気分は○90%、午後から△50%→×10% 朝は気分良く部屋の片付けができた。夕方くらいからよく喋る家族にイライラしてきた。作業の途中で声をかけられる、作業を中断させられると嫌な気持ちになった。 ライン、メール、Twitter…

薬1日目

○朝8時頃 腹痛(水溶性下痢)+お腹がねじれるような痛み 立っていられなくて寝た 2時間後に起床→痛み無しであとは通常 気持ちは最近のもやもやはありつつもわりと元気で、外に出たい気持ちが強い。お墓参りに行ったあと夜に映画をみにいった。 ラインやメール…

薬増えた

休職中なので、以前(大学在学中)よりも頻繁に心療内科へ通院しています。前は4〜6ヶ月だったのが、6月からは毎月周期です。 夜中に元気になったり、急に元気になったり、沈んで仕方ない日があったり、死にたくなったり、急にどうしようもなくキレたり、踊り…

頑張れるかと思ったけどまた踏ん張れなかった。疲れてしまって毎日涙が止まらないようになったので、今は休職中です。不安で堪らん、ずっとこんなんじゃ生きてる価値がないのではと考えてしまいます。人が優しいとか厳しいとかでなくもう社会で生きていける…

こんばんは。久しぶりにこちらをチェックすると昔の記事にコメントを頂いておりまして…!!!また余裕のあるときにお返事させてください、検索からきてくださり、また貴重なお時間とお気持ちを使って読んでコメントまでくださって本当にありがとうございます…

こんばんは。新年度になりまして、自分も新入社員として働き出しました。自分の職種はきちんとした研修があるわけではなく現場にいきなり入って覚えていくといった形なので、毎日とてもしんどいです。仕事は暇なのと何をしたらいいかさえわからないときがい…

すごくすごくとてつもなく調子がよくない。人と話していると、人と同じ空間にいると惨めな気持ちになって居心地が悪くなります。時と場合によるけど、今すぐここから離れたいとか、自分がここにいてすみませんって気持ちです。あまり気持ちのいいものではな…

こんばんは。 調子が悪い日が続いていますが、毎日大学に行って頑張っています。最近は朝の早起きが続いてるからか、朝起きてからの緊張がすごいんだなあ。 感じとしては心臓がひやっとするよりもずっとどきどきしてる感じ。大きな落ち込みというよりも全体…

□ ものの考え

疲れると、やめるということがとても難しくなる。考えが狭まって、すべてを終わらせることしか手段がないように思えてくる。 すごく嫌なことがあった。これがあと数日続く。心細くて不安で嫌すぎて家で大泣きしながらもう行きたくないと思ったときに、嫌なと…

□ 人に揺らされるとき

先週辺りから調子がよくない。なにかをやらかしてしまったというより、人に対してすごく敏感になって、いつもなら流せるようなことをひとつひとつ真に受けてショックを受けてるような感じです。 例えば母に部屋片付けてとか文句をいわれただけでぐわって怒り…

□ ははというもの

母と会話をすることが難しくなりました。何年か前から母はひとりの人だと感じるようになり、そのときに考え方はあんまり合わないなと思っていましたが、最近はよりいっそう。 話しかけてもスマホばかり見て顔も上げないし、反応も相槌のみ。疲れているんだな…

お久しぶりです。疲れたーーーーーー!!!!!! なんとか内定も決まり就活もおちつきました。ここに行きたい!って会社もないのでここでいいのかな?なんていう感じでまだ決めきれてはいません。なんかいろいろなあなあになっちゃったな。あんまり実感もな…

□ 就活で感じた話

この面接だめでした!!!!!!想像していたよりショック受けてる気がします。 https://xxx-01234.hatenablog.jp/entry/2020/06/02/221210 就活してて不採用通知くるの、その企業さんと縁がないか合わなかったって思うようにしてるし本当にそう思いもするん…

□ ライブ

やばい最高これ!!!!!!!!!!! このi doがひたすら聞きたかった、、ニコニコありがとう、、 【無料版】たなか、nito、kent watari アニソンカバーライブ「birthplace vol.1」 https://nico.ms/so36942781?cp_webto=share_others_androidapp ちなみに…

コメントお返事

青木さん、コメントいただきありがとうございました!! 新しい記事としてお返事書くか迷ったんですが、昔の記事だから最近の更新はみてないかもしれないと思いコメントをいただいたページにそのままお返事させていただいてます。 https://xxx-01234.hatenab…

ぎゃーーーーーー面接いやだーーーーーーー めっちゃしんどいしこんなに緊張することにも嫌気がさす。とにかく自然体で、むりして完璧にしなくてもいい!行くだけでえらい!! おやすみなさい! :19時追記 面接いってきた!けど今日のとこ不採用ぽい……とり…

どわーーーーー不安がとまらない!!! バイトでやらかしてから1週間家でもずっと不安だし、今日もなにかやらかしてないか、明日の人から連絡が来ないかってどきどきして落ち着けない、、安眠したいよ、、コロナで家に引きこもってる間に対面がかなり弱くな…

□ 面接前の心のケア

明日は採用試験を受けてきます、、グループディスカッションがあってメールで予定が送られてきた日から緊張しっぱなしです。明日の朝生きてるかな自分、、 とりあえず今日は自分のメンタルを穏やかに楽にするようにケアを重点的に行いました。今日朝起きたと…

□ 最近の調子

最近の調子についてメモだけ。 今は大学はオンライン授業で、アルバイトはコロナの影響でこれまでに比べておそらく半分くらいの時間、めんどくささは感じない、ほとんど毎日不登校のときと同じような自宅滞在時間、丸一日外にでない日が3日くらい続いたりも…

□ 家族との関わり

今まで他人との関わりばっかりみてきて家族との関わりってそんなに考えたことなかったけど、いまの自分の性格って小学校で形成もあるけど根本的な部分は家族とか家での経験雰囲気で作られてきたのかなと感じます。同じ家で育ったきょうだいでも性格は全然違…

□ 面接

おはようございますー!今日も面接です。いまお布団のなかなんですけどもうすでに嫌な気持ちです。 まあでも相手方、自分を見定めてるんじゃなく理解するために機会を設けてくださってるんだと思うことにします。嫌な対応だったらこっちから願い下げだよ!堂…

□ 不安の薬について

こんばんは!今日は心療内科に行ってきました。まさかの半年ぶりでした!笑 最近行ってないなとは思ってたけどびっくりした! 今は毎日服用する抗不安剤などの薬はないので、緊張するときにだけ頓服のリーゼを服用するようにしています。頻度はまちまちで、…

自分をみつけなおす話

こんばんは。お元気ですか?私は元気です。コロナ、すごいですね。大学も教室で新学期を迎えることなく休校(休校っていうのかな?)が続き、今はオンライン授業がはじまっています。 いやいや言いながらも大学に通い続けた自分もこの4月で4回生となりました…

□ 仕事ができるかできないか

疲労感がすごい。眠気とだるさと家での落ち着かなさ、初めてのアルバイトの日みたい。 今日のバイトははじめて一緒にちゃんと入る人だったんだけど、どうにもやり辛くて驚いた。いつもの3倍動いた気がするし気を回した気がする。自分にとってお客さんがレジ…

めっっっっっっっちゃ調子悪いやばい 最近ずっと元気というか健やかで機嫌良かったのに、今日になって急降下。家族じゃなくて、自分の話です。 不安で不安でというよりも、やらかし系の方向でやばい。汚れてることに気付かずに物を渡したり、メッセージ書い…

□ CM

髭男楽曲のApple MusicのCMがシビれるほど好みだったのでメモ。 https://youtu.be/icYQ2NoWGwU 色彩と曲のアレンジと、ピアノが中心になってのクラップとドラムと映像の音ハメと、メンバーの立ち位置の構成と撮しかたとか、いろんな情報が目から耳からぶわっ…