花と邂逅

小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。

     ▷  小・中学校を不登校と保健室登校で過ごした自分を振り返ってみます。社会不安障害、元・起立性調節障害です。

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どわーーーーー不安がとまらない!!!

バイトでやらかしてから1週間家でもずっと不安だし、今日もなにかやらかしてないか、明日の人から連絡が来ないかってどきどきして落ち着けない、、安眠したいよ、、コロナで家に引きこもってる間に対面がかなり弱くなった気がします。咄嗟のことをそのまま受け止めちゃってバリアできないからいちいち落ち込みと悲しみがすごい。ニュースとかも自分のことみたいに辛くなっちゃうこと増えました。不安だからとにかく今は音楽きく!自分が悪くなくても自衛のためにすぐ謝るのどうにかしたい。堂々としてたい。

 

 

:5/25(月)13時追記

電話きませんでしたやったーーーー!!!!